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こんにちは♪玄米とお味噌汁とわかめのご朝食は自然とよく噛んで体がすっきりしやすいですね! 私の祖母のおこぶの佃煮はお砂糖の代わりのみりんの優しい甘みとごまで美味しいです♪食べるものが何でできているのか意識することはとても健康的ですね!#お米生活 #腸活 #デトックス #手料理 #朝ご飯

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ハナイノウエ@87inoue

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