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今日はゆっくりペースを意識して #1時間走 ✨ 久々の10km以上だったけど、予定していたペース内で安定して走り切れた(o^^o) 明日は #朝ラン からスタートできるといいな(*^^*) #ランニング pic.twitter.com/k7lRcCSNs6

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★⭐︎龍⭐︎★@Ryu_ryu_6_3

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