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先日まではシュガーリセットと言っていましたが、シュガー&オイルリセットだと、過食欲を相当鎮めることが出来ます。その場合摂取カロリーが減るのでお米をたくさん食べてください。ノンシュガー、ノンオイルならご飯も食べ過ぎません。#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス食い
メニューを開く先日まではシュガーリセットと言っていましたが、シュガー&オイルリセットだと、過食欲を相当鎮めることが出来ます。その場合摂取カロリーが減るのでお米をたくさん食べてください。ノンシュガー、ノンオイルならご飯も食べ過ぎません。#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス食い
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