今日の体重は、101.8kg あー！これはやってるわ。なんかミスってる。 修正しないといけない。 食事はカロリー収支は守れてる。 食事に内容特にたんぱく質が適当になってることと１日１時間の基本的な運動が守れてない。このあたりかなー。治さないと！ #筋トレ #ダイエット #ヘルニア

#筋トレ
#ダイエット
#ヘルニア

今日の体重は、101.8kg あー！これはやってるわ。なんかミスってる。 修正しないといけない。 食事はカロリー収支は守れてる。 食事に内容特にたんぱく質が適当になってることと１日１時間の基本的な運動が守れてない。このあたりかなー。治さないと！ 
 
 


100キロバルクアップSHOHE/

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。今日の体重は、101.8kg あー！これはやってるわ。なんかミスってる。 修正しないといけない。 食事はカロリー収支は守れてる。 食事に内容特にたんぱく質が適当になってることと１日１時間の基本的な運動が守れてない。このあたりかなー。治さないと！ #筋トレ #ダイエット #ヘルニア

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「儲けなし」の提案を買う側からされちゃいました。

子供の頃は男だと思ってた友達が実は女の子だったやつ

カウンター後、問い詰めようとしてたのにアスにつられてつい笑っちゃってるカガも可愛いし(妄想)2人の世界(妄想)から急に戻ってきても良いな、(妄想)

今の人には分からんのだろうけど、マジこの人のおかげでカーオーディオ＆ウーハーが普及したと言われている。

やばい、焼肉ライクのiPadに知らんジジイの自撮りある

すごい気づきを得た。LINE新機能ならノラネコぐんだんができる

ディズニーで食ったら1500円はするねぇ

一人暮らしを始めた長男の自炊写真。 彼が野菜を知るのはいつでしょうか‥。

『首都高速湾岸線タクシー死亡事故』 東京ハイヤータクシー協会より公式速報  お客様は【シートベルト着用】でお亡くなりになったとのこと  運転手の死因は引き続き捜査中

こいつはだめです 止まらないのに買ってしまった わたしはなぜ バナナチップじゃなくてけんぴなのよけんぴ 昨日の夜これを食べたゆえにまだおなかいっぱいですえらいこっちゃ

1人は恥ずかしいこと、1人は可哀想なこと、みたいなのって誰が決めたんだろう

使い始めて1年くらい、だんだん光沢が出てきて革のいいところが出てきた。背表紙が調整できるようになっていていろんな厚みの本でも綺麗に収まる。人生で買ってよかったと思える物の一つ。

近本が女子みたいな投稿してるw

やっぱり上越新幹線のルートをこうすることはできなかったのかな🤔 これだったら北陸新幹線の開通も早まっただろうし関西からも乗り換えなしで行けただろうしね  50年前から100万回くらい話されてるネタだとは思うけど😂

口は災いの元すぎておもろいな。

整形してると「そんなに外見に固執しなくても🥵」みたいなこと言われるんだけど、私の場合全く逆で、整形したことで外見の呪いに囚われなくなったんだよね。整形前のときはガチガチに化粧しないとバイトにも行けなかったけど、今はすっぴんダル着でその辺歩ける。整形によって「普通の顔になれた」とい…

このタンク車、チョコレート10,000ℓはいってるってことですよね？🍫

サーティワンをテイクアウトすればポッピングシャワーだってクリームソーダに乗せる事ができるのです。

旧車だろうが希少車だろうが走るし踏む！がちゃんと実践できてマジで楽しかった

キッチンでなんかやってると 絶対もらえると思って ニコニコしてるのかわいい🤣 #サモエド #鶏胸肉無事もらえた🐻‍❄️

家にかわいい猫がいると、社会生活を全部放り投げて「もう猫さえいればいいや」という危険思想に陥りそうになるからダメ

各家庭の寝そべり抱き枕たちはお風呂に入りたがっています。 たまには洗ってあげてください。

道頓堀のライブカメラで確認したら 8時か9時くらいにリハしてたっぽい リチャの髪型わかりやすい、Aぇや！ってすぐなった😂

こんなことするの12球団で新庄監督ただ1人 神回すぎて面白かったw  #新庄剛志   #土井悠平    #lovefighters

←他サポの考えてる鳥栖 　　　　　　　　　　　実際の鳥栖→

猫ヒゲを専用ケースに入れるのがめんどくさくなって仮置き場として刺してたら良い感じになってきた

え。無理無理無理！ww こんなん耳にぶら下げたら痛い🤣 重くない？？w

お風呂に付き合ってくれました。主が上がっても動かない。

宇宙一うまいとんかつ屋です。 このご時世でもとんかつ定食で1050円、ご飯とん汁おかわり自由。4500円のブランド豚とか3時間並んだお店とか色々行ったけどここのとんかつが一番うめえ

親父から。事実を抱きしめるだけで良かった

ひさびさに新宿伊勢丹に行ったらMontanaの家具があってびっくり、数年前わたしはわざわざモンタナ見にデンマークに行ってたよ🥹

燃えてボロクソ言われてるからって現実逃避してんのキモすぎるゾ

最後ここら辺くらいからやばいまじで、、 これ泣かんゼロズおらんやろってくらい 色々思い出してむり泣く🥲🥲🥲🥲

休憩中に猫ちゃん補給したくて見守りカメラ覗いたら、お兄ちゃん大好きな弟巨猫が「絶対チューしないと通れない廊下」みたいな事やってて笑ってしまった。お兄ちゃんのこと好き過ぎやろ。

リア友に「どうやってAdoの曲で100点取ったの？」と言われてこの履歴見せたらめっちゃ引かれた...

山下美月さん、マジで乃木坂の運営してくれないか？

探していたポーチが猫の隠れ家から発見されました。

友達から送られてきたやつで草

教授「今日の課題の演習問題は難しいんですけど、ぜひ考えてみてください笑笑」  ←考え始めのぼく 30分くらい経過したときのぼく→

加工するにも限度ってものが・・・😂

報告しなくていいんすか・・・！

あまりの懸賞の多さに 感情全く隠しきれない熱海富士 最高すぎる

『ど偏見国語辞典の女子アナの欄には何と書いてある？』というお題で自分も回答したいと言い出す竹上アナ。フリップを出すタイミングも完璧だったし、ずっと現場で大喜利に触れてきていつの間にか自身もめちゃくちゃ強くなってる漫画みたいな。  #千原ジュニアの座王  tver.jp/episodes/epnew…

カラーリング決めの喧嘩でぐちゃぐちゃになったオーロラ姫のドレスを再現したアイス 普通に美味しかった（でかいよ）

この前の畑仕事  これをやられると仕事にならないのよねぇ😍

これ騙される人多そうだから言うけど、〜様ってところがメアドで送り状番号4108からのは詐欺だから気をつけてね︎；；

何が頼もしい助っ人じゃボケ勘違いすんな なんでわざわざ自分とこのユニフォーム着てくる必要があるんだよ

猫が前に猫がいるから進みたい方に進めず気まずい雰囲気になってるの目撃した #サイベリアン #猫のいるくらし

これは昨夜飼い主に「こちらは飼い主に大事大事されている可愛い可愛いお犬ちゃまです。可愛いビスケット（耳）がちょっと見えてるのがポイントでございます」と遊ばれて虚無ってるお犬ちゃま。

別界隈でごめんなさい本人の希望なので宣伝させてください😭 10年以上推してる俳優の佐藤流司くんがやってるバンドが『魔王の俺が奴隷エルフを嫁にしたんだが、どう愛でればいい？』の主題歌『ワカラナイアイ』を配信中です！興味持った方ぜひ聴いてみてください❤️ #TheBrowBeat_ワカラナイアイ

渡部健人、ただのキモくて野球できない人

先日亡くなった伝説の投資家、ジム・シモンズ氏のインタビュー。30年以上もの長期に渡り、年平均40％という驚異的なリターンを叩き出した方法を語る。シモンズ氏は元数学者で、自身のファンドには数学者や科学者を起用。大量のデータから市場を解読する方法で利益を積み上げた。

最近おらが好んでいるライフハックのようなものとして。  石鹸をキムワイプに擦り付けてポケットに畳んで入れていく。  野良作業の時、手を洗う際に石鹸紙のようにしてそれを使う。  油汚れも泥汚れも綺麗になる。キムワイプは水に溶けないので、きっちり絞って丸めて仕舞って後で捨てる。  へばな。

理由がない場合でも涙が流れる ことがあります

指先サイズのコーギーの赤ちゃん

水1Lに対しルイボスティー大匙1.5〜２スギナ１つまみ、ウラジロガシ茶１パック弱火でルイボスティーが多いと茶系でスギナは飲むと根元から黒くなると

拾い画なんだけどこれさぁwwwwwww

そのフォントでホントにいいのか？

撫でてくれないですか？  撫でないんですか？  撫でろと言ってるんですわ  分かりませんか？  この手ですわ！  この手で！  僕を撫でるんですわ！  わかりますか！？  アグアグアグ！

【言われたら興奮する言葉ランキング】  3位「一緒にいたいな」  2位「キスして欲しいな」  1位「今は耐えるのだ。生きてこそ得る事の出来る栄光をこの手に掴むまで、その命、儂が預かる！いいな！」

日本で唯一２つの県にどころか異なる地方ブロックに分断されてしまった悲劇の（？）国「紀伊」「伊豆」

ええ加減にせえよ 初出の時おれ小6だったぞ 本当に出ると思ってウキウキで読んじゃうキッズをこれ以上増やすな

突然の展開にキレる地下生活者の漫画です

今日はどデカお好み焼き(紅生姜忘れ)定食を食べました。おいしかったです。

このコメントなんかかっこよくて好き

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一人暮らしを始めた長男の自炊写真。彼が野菜を知るのはいつでしょうか‥。

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