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あなたの精神を消耗するものは、体も消耗する。精神を奮い立たせるものは、体も奮い立たせる。 キャロライン・マイス(作家) #マインドフルネス #Upmind

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小山俊吾/しゅんちゃん@Shungo_Koyama

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