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🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism 4/28 lunch 玄米 184kcal121g 納豆 92kcal50g 大根 3kcal21g ゆで卵 71kcal52g カレー 262kcal220g さばの味噌煮定食 29kcal22g 玉ねぎのナムル 16kcal17g ・タンパク質 25g ・脂質 34g ・炭水化物 73g 合計 657kcal calorie.slism.jp #nutrition
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