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きょう1日を笑顔で過ごすためのエクササイズ「#スマイル・チャージ!」😊 ポイントは【グリグリ】 ①グーで耳の後ろから首筋をグリグリ ②「グ」で口をとがらせ「リ」で口角上げる これを繰り返すと口元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ⤴️ 監修:表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 pic.twitter.com/fWk42YWgrI
メニューを開くきょう1日を笑顔で過ごすためのエクササイズ「#スマイル・チャージ!」😊 ポイントは【グリグリ】 ①グーで耳の後ろから首筋をグリグリ ②「グ」で口をとがらせ「リ」で口角上げる これを繰り返すと口元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ⤴️ 監修:表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 pic.twitter.com/fWk42YWgrI
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