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#ふくらはぎ #足がつる これをやるだけで筋肉ガチガチに固まり毎日足が吊る様になりやがて血管を詰まらせてしまう事になってしまう理由と対処法! youtu.be/yFFWjn1E2jc?si… @YouTubeより

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Hatty Gramarye@Hattyg

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