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4/29 #シャロ勉ランニング部 「ランナーズ」6月号で「(1キロ区間を)毎週1秒速くなろう!」特集があったので購入。参考にしてみます。(結局今日は8キロランウォーク) (ある記事で「ROE:自己資本利益率とランニング」とあったので、思わず #イタボキ ですか?と思ってしまいました😅) pic.twitter.com/pJ8OUbJWFf

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