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【No.224】 #気まぐれレスリング アヒル歩き ①腰を落としてしゃがむ ②足を横から前に出す ③下半身の強化、柔軟性を鍛えられる #レスリング #WRESTLING #グレコローマン #GRECOROMAN #グレコ #GRECO #トレーニング #TRAINING pic.twitter.com/0co1IUlSfv

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井上智裕/Tomohiro INOUE,OLY@_tomo_inoue_

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