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デジタルデトックスとは週末にスマートフォンを離れ、自然に触れる時間を持つこと☆周囲の人とのコミュニケーションを深める事やストレスの解消やリラックス効果が得られたりもできる言われている ckprivate.net/event/contents… #サークル #自然に触れる #心と体 #解消 #リフレッシュ #デジタルデトックス

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