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カロリーゼロのゼリーはお勧めできません。いくら食べてもたしかに太りません。でも過食スイッチはバンバン入ります。結果、ゼロカロゼリーを過食するか、それでは我慢できずにお菓子の過食をするかになってしまいます。#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス食い #暴飲暴食 #糖質依存

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過食改善のハッピーイーティングかなこ@tabenaka2438

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