ポスト

ダイエット敗者の再起7 ●ダイエットの方針決定 ・目標体重65㎏の為の食事量に変更(永続的) ・目標体重達成の為のブーストとして本人が苦痛なくできる程度の運動(目標体重達成まで) トレーナーさん曰く、クライアント毎に異なる最善策を模索する事が仕事との談 #ダイエット #痩身 #再起

メニューを開く

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ