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昨日のラン&晩ご飯 4日後に迫ったヤリカン12時間耐久レース。最初は無理やろ😭と思うほど走れなかったトレイルも今ではレースペースで5周くらいはいける自信があります(たぶん)。6周目以降は神様宜しくお願いします🙇 #朝ラン #トレラン #ランニング #ローンピーク7 #昨日の晩ごはん #魯肉飯 pic.twitter.com/ffd48NI0cW

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竹内幸生@onsenboy

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