お米ダイエット643日目　  ●朝：甘酒&パルテノ、冷凍フルーツ、オートミール茶漬け  ●昼：超具沢山味噌汁、もち麦ごはん200g、鶏むね肉ソテー、大根煮物  ●夜：具沢山味噌汁、プルコギ（小皿）、もち麦ごはん130g、サラダ #お米ダイエット　#食事記録

お米ダイエット643日目　  ●朝：甘酒&パルテノ、冷凍フルーツ、オートミール茶漬け  ●昼：超具沢山味噌汁、もち麦ごはん200g、鶏むね肉ソテー、大根煮物  ●夜：具沢山味噌汁、プルコギ（小皿）、もち麦ごはん130g、サラダ 
　


どらすてoh!chan0626@ダイエット再開

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。お米ダイエット643日目　  ●朝：甘酒&パルテノ、冷凍フルーツ、オートミール茶漬け  ●昼：超具沢山味噌汁、もち麦ごはん200g、鶏むね肉ソテー、大根煮物  ●夜：具沢山味噌汁、プルコギ（小皿）、もち麦ごはん130g、サラダ #お米ダイエット　#食事記録

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純正部品高いけど、まだ出るし、ディーラーでちゃんと見てもらえるのは救いだな

長野と群馬の県境にある廃トンネル

この度、要介護4を卒業し5の認定を受けました。僕の実感とはやや違うと思いましたが、より手厚い介護を受けられるということ。有り難いことです。より質の高い原稿執筆、 SNSの発信を心がけていきます。全国の要介護5の皆さん、心豊かに頑張りましょう。

300円の指輪渡してるの意味わからんくて草

焼きそばのフタに生意気なガキ貼ってみたwww  #NIKKE #ニケ

これマジで良い経験だった。 改めて、１ヶ月弱雄信内駅で寝泊まりしてたのおもろいなー。

とうとう怒られちゃいました。 会社もやばいけど社員も相応ですね、挨拶くらいはちゃんとしましょう

男の子ってこういうのが好きなんでしょ…？

これは畑に施錠されてしまったことに猛抗議している大きい仔犬。　だってお前掘るんだもん。

しまむらでもらったワイヤレス充電器ダサすぎて笑う

独断と偏見で選んだ 一緒に添い寝したい女たち

パリタの実家って言われてるんだけど 豪邸過ぎない？

登校班で班長してる子の張り切った歩き方でママ泣いてる

ダイハツが珍しく自爆した車はこちら ほぼ仕事用なのに、助手席に集中ドアロック付いてないのに鍵穴がないパワハラグレード ミライースD

言われて気付いたけどスペ二個あるやん

ちょwwwwwww  これ佐々木朗希が下半身露出して完全試合したみたいじゃねぇかwwww  やめろやめろwww

学生の頃、京都から宗谷岬まで自転車で全部下道を走って行ったんだが（所要33日） その時たまたま浪江の方に自宅へ招かれ泊めていただいた  大変気さくに色々教えてもらった お父さんは電力関係に従事し、東京で東電に勤める娘が自慢だった その時はまだ鉄腕DASHも放映中で、DASH村が浪江にある事は↓

こんなフェイスラインしとる奴にいわれたくなくてすき

顔についた糸が取れなくて、最後には文哉くんの手にぎって取らせてあげる永野芽郁メロすぎるだろ！！！！！

全ての位置が完璧すぎる東京夜景

なにかを待ってる感があるなー、と思ってたら奥から出てきた猫を待ってるみたいだった

今月初の学食に行ったわけだけども、隣の男集団が、〇〇とどこまでいった、△△はキープ、□□は告られたらアリとか中々にグロい話聞こえてきて、なんとも忘れ難い夕飯となった

裁縫素人が給湯器のリモコンに大ハマり中の娘の為に、 我が家の給湯器のリモコン(キッチン用)のぬいぐるみを作ったので見て下さい_(ゝLꒊ:)_

大好きが止まらなくなったみたいです

こんな駅にジャイアンツの選手が電車待ちを見たら泣いちゃうよ！😢 #ジャイアンツ  #巨人 #坂本勇人

毎日体押し付けて抱っこされに来るの愛おしすぎ

シトロエンDS3に乗ってみたら香水が噴射されるボタンが付いてて最高にフランスを感じた

この並びｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ポッケは何なんだろうなぁ？()

金ローさん急に本気出してきた。  #金曜ロードショー #ジュラシックワールド #ミッションインポッシブル

ずっとモヤモヤしていた事があります。 それは道端に落ちているゴミ。 歩いてていつも気になっていたけどついつい見過ごしてしまい、嫌な気持ちでした。 なので近所だけでもと、ゴミ拾い始めました。 不燃物からビニール、様々な物が落ちていて、拾い終わったらスッキリ。 これからも続けたいです。

仕事終わって渋谷きたらいろいろ増えてて泣く😇

私もう18なのに、いまだにリュックの底からこれ出てくる。

1【倦怠期の夫婦が大切なことに気づいた話】　0/5 #漫画が読めるハッシュタグ

クソすぎますか? どうですか?  普通に模写の方がいいですか?

京都駅のSuicaペンギンを何枚か撮ってたら、外国人観光客の皆さんがなんか珍しいものと勘違いしてえらい集まってきたうえ写真を撮りだした。  谷川岳の輝ける光明星にして公共交通統合の象徴であり東日本の偉大なる領導者であられるSuicaペンギン同志はインバウンドにも大人気

退院してから４日目。退院した日、まずは2週間後もまた一緒に話ができますように。と約束したロウネーンさん。3週間は欲張りかもと思ったけれど、今日は少し食べて話もして、退院後初めて外にも出かけ、もう少し欲張りたくなりましたですよ、ロウネーンさん。

西武ドームの入場ゲートを改修した時に引っこ抜いちゃいけないもの引っこ抜いて西武球団が祟りにあってる可能性は割とあると思ってる

たまたま買ったアニメコミックにこの顔でてきて一生笑ってる

当時の書生部屋がどういうものかは知らないのだが、優三さんの部屋を玄関すぐの階段横に設定したセンスが、とにかく素敵だ。正面打ちの画面で、２人の会話と演技が無駄な切り替えしなくいきいきと伝わるだけでなく、２人の関係性が、毎日見守る視聴者に自然に印象づけられる。#虎に翼　#優三さん

「アイスコーヒー4億8000万円」 のツッコミで 「郷ひろみ2人分か！」 の切れ味に鳥肌たったわ  フット後藤輝基凄すぎるわ  #ラヴィット

そういえば、このDEAN & DELUCAのミニバッグが2歳にとてもとてもよいです。 トミカ1個入れてルンルンで登園してる。

ルルメリーのクッションを置いたら猫が私のためにどうも、みたいな顔して占領している

花やしきで大回転したけど無事だった髪

たぶん狙ってないんだろうけど面白いことになってる

ノー残業DAYの退勤する時大体こんな感じ

おいせさんのお清め塩スプレーから無香料出てるの面白い。かけられた相手にバレないようにしてくれてて草。結構しっかり香り付きやったから匂いでバレる可能性あったもんね、笑う。好き。

正面からは見えないけれど、横から少し岩を覗き込むと見える魔法の花  ああ、この花は本当にあるんだ…って泣きそうになった  #ファンタジースプリングス #ラプンツェル

このご時世に臨時ではあれど夜行特急が新規設定ってマジか  新宿→白馬でE257を使用した特急「アルプス」か…乗りたいな

ラーメンの麺を撮るのヘタクソなおっさん多いから、おすすめの方法教える。 麺を手前側の箸だけで多めにすくうと麺が整うので撮りやすくなる。 「パパのラーメンの写真美味しそう」って子供に言われるようになってこい。いつも社会を支えてくれるおっさんにできる恩返しはこれくらいしかないわすまん。

定時間際で上司から仕事を頼まれそうなときの私。  #REBHFun

インタビュアーの名前がまさかのフェルナンド アロンソ！！ その時のルイスの反応が可愛い…🥺🖤

どうしよう、どっちが犬か分からん

アドベンチャーワールドの麦茶、この世の麦茶かわいいランキングなら1位だと思う

Q：仮面ライダーだからバイク乗るんでしょ？ A：乗りません  Q：仮面ライダーだから正義のヒーローなんでしょ？ A：悪党です  Q：仮面ライダーは特別な人しかなれないんでしょ？ A：店頭のアイテム買えばなれます  Q：仮面ライダーは…… A：そもそも人の形をしてません

この沢山の赤ちゃんの光景を見てしまったら毎年五月は上野動物園に行きたくなるわ😆  #上野動物園　#プレーリードッグ

キャリーにバスタオルかけて置いたら、引っ張って落としてタオルのなかで遊んでた。そーっとタオル開けたらこんな風になってた。

とろけるにゃー😽💕‼️ #猫 #黒猫

ニュース番組で流れているのは一日目の映像っぽい？  #COMPLEX #吉川晃司 #布袋寅泰  #日本一心

伊豆大島のトイレの張り紙に歩兵の本領あった

今回の飛行機、 なんか座り心地いいなと思ったらレカロシートで草

悪さして叱られたらこんな顔。  #豆柴　#柴犬

サッカーファンなら考えたことがあるであろう、「世界一客席の傾斜が急なスタジアムはどこなのか問題」の答えは、この4つのどれかだろう。  ・サンティアゴ・ベルナベウ (スペイン) ・メスタージャ (スペイン) ・キングス・パーク (南アフリカ) ・ラ・ボンボネーラ (アルゼンチン)

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緊急です

300円の指輪渡してるの意味わからんくて草

焼きそばのフタに生意気なガキ貼ってみたwww #NIKKE #ニケ

これマジで良い経験だった。改めて、１ヶ月弱雄信内駅で寝泊まりしてたのおもろいなー。

とうとう怒られちゃいました。会社もやばいけど社員も相応ですね、挨拶くらいはちゃんとしましょう

男の子ってこういうのが好きなんでしょ…？

これは畑に施錠されてしまったことに猛抗議している大きい仔犬。　だってお前掘るんだもん。

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オオカミ少年

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ジュラシックワールド

空中ウォーク

階段降り

刀剣破壊

小清水透

神アート

河合郁人

DeePals

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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これマジで良い経験だった。改めて、１ヶ月弱雄信内駅で寝泊まりしてたのおもろいなー。

とうとう怒られちゃいました。会社もやばいけど社員も相応ですね、挨拶くらいはちゃんとしましょう

これは畑に施錠されてしまったことに猛抗議している大きい仔犬。　だってお前掘るんだもん。