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昨日の筋トレ今まで膝付きの腕立て伏せだったけど、余裕出てきたから普通の腕立て伏せに挑戦！これが今の限界だけど💦そもそも伏せたら、ぺちゃんこになって起き上がれなかった去年を思い出せば物凄い進化よ✨ ダンベルローイングも効かせ方が理解できて楽しい♡ #チーム石本 #筋トレMEMO pic.twitter.com/dty96rOA9c

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香✽ゆるっとキレイに走る👣@yururun853

5月1日(水) 6:09

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おつトレ💪🔥 私も最初全然腕立てできなかったから起き上がれなくなるのわかる😂 進化してきてるのうれしいよね😆⤴️⤴️

さとみん🍺6/30サロマ湖100km@chocoyasetime

5月1日(水) 12:28

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