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ダイエット第一歩。体重計に毎日乗ろう。 ST:2023/1/1 76.8㌔ 2024/1/1 75.6㌔ 本日:5/1 75.5㌔ 148日連続運動。フリパラ体操、スクワットを少しした。ゴールデンウィークサボりそう。 #ダイエット

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はっぴー 家庭円満×健康×投資×仕事@hotman8515

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