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お米ダイエット644日目  ●朝:甘酒豆乳割、味噌汁、卵がけオートミール ●昼:カップラーメン、もち麦ごはん180g ●夜:具沢山味噌汁、タンドリーチキン、蒸しジャガイモ、もち麦ごはん二口、サラダ #お米ダイエット #食事記録

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どらすてoh!chan0626@ダイエット再開@ohchan0626

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