今日は胸と三頭の日！！ いつもとメニューを変えて、ベンチプレスはアップのみ🏋️（肩に違和感を感じた為） チェストプレスをいつもより重くしてメインメニューとしてやってみた。（肩に違和感を感じなかった）GWは筋トレ出来るか分からんので、ついでに三頭も混ぜてみた💪  #筋トレ #胸トレ #腕トレ https://t.co/3GELBSN6A1

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今日は胸と三頭の日！！ いつもとメニューを変えて、ベンチプレスはアップのみ🏋️（肩に違和感を感じた為） チェストプレスをいつもより重くしてメインメニューとしてやってみた。（肩に違和感を感じなかった）GWは筋トレ出来るか分からんので、ついでに三頭も混ぜてみた💪  
 
 
 


もっちきち@筋トレ垢

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。今日は胸と三頭の日！！ いつもとメニューを変えて、ベンチプレスはアップのみ🏋️（肩に違和感を感じた為） チェストプレスをいつもより重くしてメインメニューとしてやってみた。（肩に違和感を感じなかった）GWは筋トレ出来るか分からんので、ついでに三頭も混ぜてみた💪  #筋トレ #胸トレ #腕トレ https://t.co/3GELBSN6A1

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この時期、もしも黒っぽい動物の赤ちゃんを見つけたら すぐに触らずに少しだけ待ってみてあげて下さい。 実は、それはたぬきの赤ちゃんかもしれません。 子犬や子猫と勘違いして #誤認保護 しないように気をつけて下さい。 親たぬきは近くにいて、赤ちゃんを迎えに戻ってきます。…

何日もかぶり続けてるけどマジでバレてない

これが視界に入った瞬間、脳内に「スタバのバナナ、スタバナナ」が浮かんでしまったのでもう終わりです

ここ最近よくわからない葉書が事務所に届いていたんだ。  風景印が押してある。  裏には一文字ずつ印刷されていた。  集めると、これ。  おいおい、お前何がしたいんだよ。  このために郵便局をまわっているお前は、何か切ない。…

品川303 す 4969 白のランボルギーニ・ウルス  🇲🇲ミャンマーカレン州ミャワディの中国人経営中古車販売店で販売されてるんだけど誰経由？ ナンバープレートつけっぱなのは🇯🇵から盗って来ましたの印  #高級車窃盗 #盗難車 #ミャンマー

新しいウェディングフォト過ぎるwwwwww

このツイートしたときに引用とかリプライでガチの資格自慢し始めた人達なさけなかった

久々に息をするのも怖いと思った。

この頃と比べたら料理もかなり上達したと思う

オランダの同僚が東京でいれた新しいバカのタトゥー見してくれた

おい失点しとるやん左　そこは再現すな

猫の餌ぶちまけて慌てる飼い主をそんな暖かい目で見守るのはやめなさい

史上類を見ないレベルで人付き合いの悪い信号機　良すぎる

いいかい？陰口を言われたら君の勝ちさ。君はそれほど周りの人にとって価値ある人間だということ。陰口を言う人間の劣等感に振り回される必要はないよ。君のことをどう思うのかは他人の課題であって、君の課題ではない。後ろめたいことがないのなら、自分の目的を追求していればいいさ。

2日前に本線から水を引っ張って、さぁ溜まっただろう！と朝見にきたら… 隣の田んぼのおっちゃんに用水路全塞ぎで水取られてた際の心情を140文字以内で ※なおおっちゃんは「先にやらせてもらうわ」と悪気はない模様

一昔前にうたばんお宝鑑定コーナーにてDAIGOが「なんか家にあった」として平成の書を持ってきて出演者全員を驚かせたエピソード、確実にその後の令和の書が国の保管になった遠因になっていて好き。

今まで内緒にしてたことがあります  実は… オフィスの入り口では要正直さんのCMが流れており アイリス社員は毎朝、要正直さんを眺めて出社しています😌  黙っててごめんなさい  #吉沢亮 さん ＃要正直 ＃アイリスオーヤマ

生後2ヶ月頃の息子、げっぷ出しの姿勢があまりにも良すぎて一生笑ってる

潔癖症の人はこのパスタの茹で方が許せないってマジなの？

道中で見つけたオールドダイソー。道間違えてリカバリーする途中で見つけ吸い込まれてしまった...新しい店舗も現行になりつつある中はるか昔のデザインが残っていることに驚き

トンデモジャパンというとアメリカで凄い人気だったという「ニンジャII／修羅ノ章」のビデオをレンタルしてウキウキしながら見た時の冒頭一発目の鮮烈な出落ちは未だに忘れられない

BBQ用の魚型のマシュマロ作ってる工場があります。 ありそうで無かったこの企画。パッケージのデザインさせていただきました。大阪の菓子工場の皆さんも頑張ってほしい。デザインと販売で応援してます。今年も欲しい方がいらっしゃいましたら、予約販売いたします。

需要があるかはわかりませんが、プラモデルやフィギュアで使えるかもしれない軟質マントの製作法をば 素材は ・0.2mm厚の透明テーブルクロス ・ステンレス針金0.5mm ・アロンアルファ  まずは大雑把に上の幅5cm、下の幅10cmくらい、高さ13cmくらいの台形にビニールクロスを切り取ります×3枚 (続く)

すげぇ！セリアに本物のニャッキ売ってるのかよ！！サイズも見た目も質感も「ソレ」じゃねーかよ！！神かよ！

2023年12月20日にマンションの前で 黄色いセキセイインコを見つけました。  仕事もあったのでとりあえず保護を！ と思い素手で捕まえました…！ （あの時はわからなかったけど まだ幼鳥で飛ぶのが下手くそでした）  警察に届け、SNSで拡散し 飼い主さん見つかりますように…  と願ったのも束の間…⬇︎

映画の中盤あたりで皮肉めいたアドバイスをしてくる猫の姿を借りた上位存在みたいなやついた

母親の再婚で推しが兄になる話(1/6)

昨日はラーメン二郎を11杯喰いました 過去最高記録1日10杯を更新  三田→一之江×2→千葉→千住大橋×2→三田→仙川→府中×2→目黒  勝因は完全に並びの少なさ しかも三田(2杯目)とラスト目黒は友達と同行できた笑 最高の一日でした

このような顔をしている化け物が若い女学生にセクハラをするポルノをよく見かける

レモンバーム育ててるんだけどさ、花壇の手前の方だけ緑色が濃くて元気なの。だから好んで濃い色のレモンバームをハーブティーなどにして楽しんでたの。今日気づいたんだけど、ここモネくんのおしっこ場だった。どうりで…緑が濃くて…味がふくよかで…

【お手柄】柴犬の「てりたま」、側溝に転落した70代男性の救出に一役買う 兵庫 news.livedoor.com/article/detail…  普段の散歩コースを離れて進む「てりたま」にぐいぐいリードを引っ張られた飼い主が街灯のない路地へ進むと、側溝にはまった男性を発見。男性は頭を負傷していたものの無事だったという。

田植え完了したからFF4の素材貼っておくね

無重力の宇宙で容器を使ってコーヒーを飲む様子の動画。一般的な形のコップにコーヒーを注ぐと底の方に張り付いて飲めない。縁が屈曲した容器だと毛細管現象により液体が動くため飲める。イタリアのサマンサ・クリストフォレッティ氏が国際宇宙ステーションで実演。 via @esa

俺最近久しぶりに釘宮病再発しました(苦笑)

クール彼女にお願いしてみた(1/2)

どこで生まれるのか謎に包まれたウナギの一生。15年前の今日。2009年5月22日、東大の塚本勝巳・海洋研究所教授（当時）率いる研究チームが、日本から約3000km離れた北太平洋の西マリアナ海嶺でニホンウナギの卵を発見しました。ウナギの天然卵採取と産卵場の特定はともに世界初です。 #今日は何の日

自分で自分だした✌️ (撮影はスタッフさん)

ふーん、公開求人で龍門幣使わなくなるのかぁ…  公開求人で龍門幣を使わなくなる！！！！！！！！！？！？？？？？！？！？！？

大阪旅行中なのに「秋葉原行きたい！」と言われたので梅田のヨドバシに来ました  今CPU見てます  これで良かったのか

ごまって走り出す前にめっちゃ縦跳ねするんだよね🐭💨 昔のゲームキャラみたい🎮

この落し物、多分バッテリーなんだけど貼ってるシールが不穏過ぎる

「宮本助手の後ろで寝るんだい！」  とうとう添い寝までし始めた(？) #シュガークン  安心する場所なんですね😊✨  #ダービー 🏇

名前かわいい 見つかって欲しい

抜牙成功！！  朝8時に集合して処置開始。想定よりちょっと早く12時過ぎに終了しました。 牙もしっかり抜け、麻酔からの覚醒も良好。 ほっと一安心です。  #多摩動物公園 #アフリカゾウ #砥夢　#TuskEextraction

ここ最近ゴジラで中尾彬さん見たばっかですごくショック、、、 機龍の出動命令を出すあのシーンは中尾彬さんでしか出せない演技でした ご冥福をお祈りします

週刊誌報道について謹んでお詫びとご報告申し上げます。

女装させられて女の子の気持ちになっちゃう少年の話（1/3）

ペルーで見つかった「花嫁の滝」と呼ばれる滝

インドで最も恐れられ・愛されている象。  インドの南西部のケララ州、トリッシュールの寺院で飼育されている巨象、テチコッタカヴ・ラマチャンドラン。 60歳近い高齢ですが、堂々たる体躯で愛されています。一方で生涯で13人の人間と2頭の象の死に関わった象でもあります。

草刈機をかけた後にたまった草くずの上ではしゃぐ おチビちゃん  ふかふかだもんね~寝転びたくなる気持ちわかるよ

今日の弘法市で気になったもの第一位 「本気布(マジギレ)」

今更だけどノンタンと平沢進が同じモズライトを使ってるの面白すぎるんだよな

たまたま撮れた大アクビからのセルフハグ、これは永久保存版確定

あの熊の動画でバズったトラックです 本人から掲載許可もらってます。 これが子連れヒグマの恐ろしさです サイドミラーは破壊されて後ろは爪の痕が残っていました ヤバいぜ〜

好きな惣菜発表ドラゴンじゃないんだ

今回はアップルパイ作りの紹介ですが、パイ生地まで手作りでやるとめちゃくちゃ大変なので、市販の冷凍パイシートを使った、比較的簡単なアップルパイの作り方になります😉  三つ編みしたパイ生地の飾り付けが可愛いですよっ😋  👇詳しい作り方は👇 bit.ly/3OnzAoz  #お菓子作り #sweets

テニスベースボールというニュースポーツ  野手も全員ラケットで送球 楽しそう

吉祥寺でやっている大野萌菜美さんの狂気のダンボール工作を見にいってきました！！！絶句…ずっと絶句…！！！

速報：クラウスシュワブ、WEF会長を退任  1971年に世界経済フォーラムを創設したクラウス・シュワブ氏が、2025年に非常勤に移行するため、会長職を退くことを発表。彼の決断をめぐっては、健康上の問題からWEFの今後の方向性まで、さまざまな憶測が飛び交っているよう。

ゴム人工筋肉に身をゆだねる、話題の無目的室『Morph inn』を体験！生き物の中にいるような不思議な感覚。胎内を模した照明もあり超リラックスできました！象の呼吸や潮汐など自然の動きをインストールした柔らかなロボット。制作はブリヂストンソフトロボティクスベンチャーズ×Konel。社内に欲しい‥

今もなお、たくさんの方から里親希望のメールを頂いており、1人1人返信できずにすいません。そして有難うございます。里親はできれば、顔の見える近所や知り合いなどからまず探したく考えております。検討中の方などもいて、それは有難い事なんだけど寂しさもあり複雑な気分。皆幸せになってほしい。

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