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色んなストレッチ動画見て思ったの。 結局、ラジオ体操を真剣にやればいいんじゃないかって。 子供の頃はダラダラとしかやってなかったけど、めちゃくちゃ全身にいい動きするよね。 #ラジオ体操 #ストレッチ

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じんべいざめ@XSNk2urMokNIKsd

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