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今日はダンベルトレ！ なのだ！ 10kg×2 フロアダンベルフライ 15/15 ベントオーバーロー 25/25 オーバーヘッドエクステンション 10/10 サイドレイズ 8/10 ダンベルカール 8/5 スクワット 30/30 げふ、なのだ。 キツいのだ〜。 #アライさん界隈筋トレ部 #ア界隈フィットネス部
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歌舞伎町のラーメン二郎5/28オープン直後に食べてたら火事に🥺🥺🥺
ジャンプスポーツ漫画審査員 大谷翔平、なんと絵も上手い
9ヶ月経った
末っ子はかわいいとよく言われます。最近、その理由が分かった気がします。なぜなら、私の子育ては末っ子の成長と共に、ひとつずつ終わって行きます。入学式も、卒業式も末っ子で最後です。大人になって、ひとり暮らしの為に家を出て行く時、私はきっと号泣すると思います。何でも最後って切ないです。
レース中にタイヤ交換や燃料補給を行うためのピットストップの時間がどれほど短縮されてきたかよくわかる動画。
先程無事日本に帰国できました🇯🇵 結局3泊5日の予定が15泊18日になったよ！！ 帰りは本島まで船→国内線空港までバス→国際空港まで飛行機→🇦🇺で給油のため謎着陸(空気さえ吸えてない)→🇸🇬でトランジット22時間→成田 合計51時間の道のりでした！ まずはうどんが食べたい！！！ #ニューカレドニア
これのどこが「ふれあいの道」なんですか…？
マクドナルドさんこれがクーポンってもんですよ30円引きとか子供騙しじゃないんだから…
実家に行って古文書を漁った理由は色々あるんだけど、その一つがこれを見ること。 桜の押し花なんだけど、たぶん幕末くらいのらしい。 取ったらお手討ちになるような場所から取ったらしいのは聞いてる。 「車止の桜」は私でも読めるんですが、右上、なんて書いてあるか教えてくださいまし🙂↕️
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