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テストステロンというホルモン(別名若返りホルモン)は、 ・毎日栄養素を偏りなく摂取する ・腸を愛でる ことによって分泌されるようです。 みなさんも健康寿命を伸ばす為実践してみてください😊 #健康寿命 #テストステロン

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おで塾本要約@odejukuode

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