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筋トレ10年やってわかったこと。 とにかく回数=量をこなす! 質は今は考えなくていい。量が質を生む。ただ前進あるのみ💪 #筋トレ #筋トレ大学生 #筋トレ男子 #質より量 pic.twitter.com/D9cmZEjqcT

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りょうた@最強の男になるトレーニング@Ryota6_training

みんなのコメント

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りょうたさん とにかく量こなしたいですよね

たく|ビール腹ダイエット@taku_hara0113

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りょうたさん ほんとその通りです!質を求める前に量ですよね!

たい💪シックスパック大学生@tai__kinniku

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りょうたさん! とにかく量をこなしていけば質も生まれて経験を増えて知識も得ますよね!

やっくー | 30代からモテパパ筋トレ@yakku_5

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まずは量をこなす❗ですね

たすく|浮き輪肉引き締めサポート@task_ukiwaslim

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量が質を生む。まさにその通りですね!

たっき@睡眠は心の栄養剤@takitakiyosuke

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量こなすべきですね!!!!!!!

うた|筋トレで華のキャンパスライフ@uta_80nichi

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賛成です 壁にぶち当たったら考え直すかもしれませんが、 まだまだ見えません。

弥吉トシ(弥吉のおっ様)@tkuno0224

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