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#川野泰周 さんの #半分減らす お坊さん兼精神科医の方が書いたより生きやすくなるために、全部じゃなくて半分くらい減らそうよという本🗑️どんなことも物も「中間」「ほどほど」がいいと書いてあって極端になりがちな私には痛い言葉💊インスタのフォロー数を半分にして、情報すっきりさせよう #読了 pic.twitter.com/0gk3y66vIh

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