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⦅瞑想雑学vol.16⦆ 瞑想は人間関係を改善する事実。 瞑想は感情のコントロールを向上させ、他者とのコミュニケーションを円滑にする効果がある。 瞑想を通じて他者との理解を深め、良好な人間関係を築きましょう。 #瞑想 #Mindfulness

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