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筋肉痛と筋肥大に相関性はない。筋トレ始めたての高校野球の時は、筋肉痛がくればデカくなってる気がしてた。けど、どれだけ筋肉にストレスや刺激を与えられたか、前のトレーニングより強い負荷を与えられたかが大事。 #筋トレ #ダイエット #筋肥大

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おうち筋トレを一緒に頑張るニキ／Daisuke@cool__beauty_

5月6日(月) 13:50

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頭皮のニオイ取れない人、無印の『ホホバオイル』使ってみて。全体になじませ毛穴の汚れをうかせてシャンプーすると「えｯｯｯ匂いどこ？」ってくらい丸一日中気にならなくなる。体臭が気になりはじめた夫も全く気にならなくなったから驚き。ピュアオイルで敏感肌でもOK。ひとつだけ効果を落とさない注…

ふと買った別々のLINEスタンプで最強の組み合わせを発見した。

ぜんぜん信じてもらえなそうだけど、御年70歳のレジェンドバンドのライブツアーグッズなんやで、これ。ちなみに美味しい #THEALFEE

店員「カードいれる袋ないから封筒にするねー」俺「ありがとうございますー」！？！？！？！？

犬は束で持ちたい川端康成は、番犬として犬を飼う人が多かった時代に「犬は家族」「犬の病気の治療法はもちろん、予防法を知るべき」「最期まで飼えない奴は飼うべきでない」と「わが犬の記　愛犬家心得」に書きました。

象形文字、これ作った奴感受性イカれてんのかよみたいな字だらけの中で閂(かんぬき)だけはセンス飛び抜けてる

独り暮らしの社会人は積極的に刺激を受けに行かないとロンベルクの語るこれ状態になりがちなので、心揺さぶられる感動を味わえるのであれば金を惜しまなくなりがち。映画館には自宅での視聴では味わえない感動がある！みんな映画館で映画を観よう！！！

オシャ感全開の新清水のキャンプ用品店で最高にアタマワルイ着火剤仕入れてきた

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