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サッカー観戦から帰り、#ジムトレ に。 6日ぶりのトレーニング。 筋トレは、60分💪 脚とお腹を頑張り🏋️ トレッドミルは30分🏃‍♂ ストレッチからサウナ💦 汗いっぱいかきました。 アイス、食べよ🍨 #筋トレ #トレーニング pic.twitter.com/cmwSmdyilO

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