ポスト

前回 71.4kg 本日 70.9kg(total -1.5kg) おはようございます。 ストレッチ、筋トレ30分 半身浴30分 リンパマッサージ 腸もみ 歩数 7531歩 食事 1600カロリー ともかく ストレス喰いを 防ぎたいと思います。 ストレスって蓄積する😓 今日もマイペースでボチボチ。 #ダイエット記録 #50代 pic.twitter.com/73aBaSrfi3

メニューを開く

再び、にゃもこダイエット@himawar97762268

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ