先日、精神的に辛い状況になった時、この一言を思い出しました。 外出先でしたが、これを見つつ「大丈夫、大丈夫」とゆっくり呼吸していたら、こぼれそうだった涙も止まり、落ち着きを取り戻せました。 また救っていただきました。　 本当にありがとうございました。

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守りたい、私のこころ。

黄金柑, 互關~~~

私の場合、心の薬の曲があります。 川嶋あいさんの曲“大丈夫だよ”聞くと、あいさんにあなたは大丈夫だよといたわれているようで、自分自身に大丈夫だからねと心の中でいいます。この曲が、私の中に存在しているうちは、私は大丈夫だと思える。

ウンウン‼️ 私は大丈夫❣️ やってみた☺️ありがとう😊

そんな時こそ手差しノベて助けなあかんやん。

これは 本当です

今日もありがとうございます💕😺 捕食者が徘徊しているでもなく、原因不明・対処不能の疫病が流行しているでもないのに… なにがそれほど怖くて辛いのか…？ 心穏やかであれば、戦争などの人災も減りますしね💗😽 不健全な脳の状態が起こすものだと、病院に行って診てもらったほうがいいかも？

ありがとうございます🙏