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おはです☀️ 朝一番、起きたら自分に何て声かけしたらいいのかな? ネガティブなことばかり言ってるし、プレッシャーになる言葉をかけちゃう。 みんなどうしてるんだろう? # # #ベッド

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みんなのコメント

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おはようございます。 まずはコーヒー飲むか、シャワー浴びるかしますかね。調子が良ければ、青空を見るだけで気分がよくなりますが、沈んでるときは、、、何か好きなもので必死に気分転換しようとすると思います。でも、うまくいかないときほど、自分で自分を鼓舞しないかもなあ💦

まーくん@greywagtail03

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