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#16時間断食 生活129日目 いつも食べてるサラダに小さい虫が…。除けたけど、食欲はちょっと下がっちゃった…。今日はちょっと物足りない感じがする。 pic.twitter.com/tdNinBOilA

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ブルーレ@黒馬@dresstia

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#16時間断食 生活130日目 今日はダメなパターン。断食明けが思いっきり糖質の塊。いくら牛乳で血糖値上昇を抑えると言っても限度があると思う。そういや昨日計量したけどタイミングがいつもと違ったからUPしてない。 pic.twitter.com/3oKmuZ16f1

ブルーレ@黒馬@dresstia

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