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#心の日記 #NHKプラス のアプリをダウンロードしました #みんなの体操 に加えて ラジオ体操をやってみました 😰跳躍が出来なかった。 床から足が離れないの 一日3回体操して、いつか跳躍ができる日を迎えたい 走り方も忘れてしまっています😰

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Peer MCTD@心と身体@eliko_ako

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