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『ネガティブ感情は股関節を硬くする⁈』 心と体のつながりについて、 皆さまに知っていただけたらなと思い 1分程の動画を作ってみました🦢 instagram.com/reel/C6r3xRmyp…   #ヨガ #マインドフルネス #セルフラブ #心と体 #新しい自分

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Kako|ヨガで自分らしさを🧘‍♀️🫧@kako_yogalove

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ヨガやマインドフルネスを日常生活に取り入れる際、何か困ったことや疑問点はありますか?一緒に解決策を見つけましょう🧘🌹

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