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昨日~今朝の #XYMZAP 合計 594 kcal 消費を記録しました。 朝しっかり動いて食事を取ると、 通勤電車でたっぷり眠れる。 今日の土台は整った。しまっていこう。 pic.twitter.com/mL7sTJEQC9

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