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脂肪肝改善のためにすべき3つのこと ①4週間後の目標体重を眺める ②1日1回体重を測り、記録する ③体重変動の理由を1分考える どんなに多忙でも どんなに体調不良でも どんなにストレス下にあっても！ 毎日、体重計に乗りましょう #ダイエット　#脂肪肝 pic.twitter.com/qJ5zGRlSaq

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尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』@ogatas0520

みんなのコメント

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尾形 哲 肝臓先生の『肝臓から脂肪を落とす』を実践して約1ヶ月　体重はマイナス1キロ　AST/ALTは55/60→32/33　γ-GTPは53→25　中性脂肪は　97→69　一生続けられる健康法　#脂肪肝　#尾形哲肝臓先生　一生ついていきます。

水田渓（みずたけい）@marimaturika

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うーん、毎日と言うのが続かないのですよねぇ😞💨

クッキー@y9SzHL15PrlnJMB

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朝シャワーの時、必ず体重計に乗っています✌️ 思い当たる事がなくても、体重って　上下するんですよね！

ちはるLove@0702akm

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体重を毎日測定しています。 同じような食事をしていても増えたり減ったりして波を描くのは何故ですか？ 一喜一憂しています。 pic.twitter.com/1zcL1pmyvn

YUKARI@YUKARI03760570

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尾形先生おはようございます😊

日向ひなた@2hinata_mizuki

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