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生理中は経血によって「鉄分」が 失われるため、鉄欠乏性貧血傾向に…。 日ごろから鉄分の多い食材を摂るのは勿論、 一緒にビタミンCを含む食材と摂取すると 吸収率をアップさせることができます。 #生理の話 #鉄分 #ビタミンC pic.twitter.com/v0vyPMzLIn
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体を冷やす食べ物をとることで 生理痛の要因になるプロスタグランジンの 分泌を増やしてしまいます。 生理中は体を積極的に温めることが大切。 まずは温かい食事を摂るよう意識しましょう。 #生理の話 #身体を温める pic.twitter.com/bThkCNr0YL
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かっこよすぎん？この5人なら昭和でも天下取ってたよね！
レンズカバーつけてる皆さん。 注意してくださいね…数十万が一瞬でゴミになりますよ
カラオケ歌ってたら外人がタックルしてきてドアのガラスバキバキになった…
え？子供の靴ですか？ 保育園からは毎週持って帰りますが、たまにしか洗っていません。 (ペンネーム:ピンクのうさぎちゃん)
1人でレストラン入ったらデザート頼んでないのにお店の方がこんなサプライズ(!?)を...めちゃビックリしたぁ...えぇぇ...!!知っててくださってたのですか！！とても嬉しい😭ありがとうございますぅ...😭😭 私が今まで見てきた先生イラストの中で1番かわいい🫶🏻
バイト先で休んでたら 「学歴だけの無能」って裏で言われてんの聞こえてきて今これ
資格と実務
楽しみにしていたカシオペア食堂車でよりによって腹痛に見舞われる男(23)
みなさん気づいていましたか？ いつも隣にいたことを😏 なんでローレン隣なの？と疑いもしなかったわい🤣🤣🤣
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