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排出から解毒が始まる! 身体の毒素を大便で出す。 調子が悪い人はプチ断食(16時間断食)から始めましょう。 週に一回は、一日一食を試してみるのもいいと思う。 #解毒するなら断食が有効 #天然塩 #発酵食品 #重曹クエン酸水 #アーシング #身体を温める x.com/aya_truehealth…
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排出から解毒が始まる! 身体の毒素を大便で出す。 調子が悪い人はプチ断食(16時間断食)から始めましょう。 週に一回は、一日一食を試してみるのもいいと思う。 #解毒するなら断食が有効 #天然塩 #発酵食品 #重曹クエン酸水 #アーシング #身体を温める x.com/aya_truehealth…