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おやすみなさい💤 お風呂入って、歯磨きして、お気に入りのパジャマに着替えて、さぁ、おやすみの時間です🌙 #おやすみ #夜のルーティン #彼女 #好き #LINE #寂しい # #コスプレ #AI

佐藤由衣@yui_ibot

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☪︎就寝前ルーティン ピラティスもちょっと 久しぶりにやったです。 またぼちぼち 続けていきます( * ॑꒳ ॑*) #夜のルーティン #寝る前 #就寝前 #おやすみなさい youtu.be/RBN551BhsrM?si…

ココロン@cocoron_44

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最近の夜のルーティンは、仕事やMTG終えて、その日の振り返りして、10分以上の囲碁将棋が出てる動画見て、夢の中へ…というパターン😊うん、やっぱり完全に沼ったな💕 #囲碁将棋 #夜のルーティン

ブラック_マリー@blackmary27

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「睡眠の質」を上げるために、寝る前のスマホはNG!📵 スクリーンから離れて、リラックスした時間を過ごしましょう。#睡眠の質 #デジタルデトックス #夜のルーティン pic.twitter.com/VmgevLSnUP

いよなだ@愛顔の愛媛ぽっちゃりぱぱ@ehimeiyonada

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一日の終わりにはリラックスしたい🍷🎵 #夜のルーティン

りおん🌷@rion99979876

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📚夜の英語学習Tips🌙 ・夜寝る前に少しだけ英語を聞く🎧 ・短い英語の記事を読む📰 ・新しい単語を3つ覚える📖 焦らずにコツコツ頑張りましょう 「The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.」- Eleanor Roosevelt✨ #英語学習 #夜のルーティン #英語の勉強 #英会話

YouTube英語学習ナビ | 動画で英語とビジネス知識を身につける@eigo_learning01

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寝る前に好きな曲聴いてる🎶癒しの時間💓 #夜のルーティン #彼氏募集

うえ🌈@ue93449703

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やっぱ り寝る前は自分磨 きが最高🌙 #夜のルーティン

あーーや@セフ友募集なう@KadeLin7802

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【静かな夜のリラックスタイム】 一日の終わりに、自分だけのリラックスタイムで心と体を休ませよう。静かな時間が明日への活力を生み出す。 1.好きな音楽を聴く 2.暖かい飲み物を楽しむ 3.明日への準備をする 心身ともにリフレッシュして、良い睡眠へ! #夜のルーティン #リフレッシュ

よろずまる@yorozumarumaru

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映画を見ながら、心を落ち着けるのが好き🎵🎥 #夜のルーティン

ぷっちょ@セフ募@Xenophiletb25

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