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初の断食をやってみたが身体がとても軽く浮腫みも解消! 頭の中もスッキリして心も安定! 宿便たくさん出て腸の調子とても良い!!! 回復食は田中式ではなく豆腐と生野菜で次回は今流行りの「スッキリ大根」にチャレンジしてみます♡ #飯塚市 #ファスティング #断食 #インナーケア

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Catalpa(カタルパ)@catalpa_jp

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