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午前は腕トレおしまい💪 可動域は程々、負荷が抜けるのご愛嬌、中強度メイン🤗 世間で言われているやり方でやればもっと育つのでしょうか🤣 カメラの性能に助けられています🫣 注。ダンベルは2つ合わせての重さ。 #筋トレ #エニタイム pic.twitter.com/YE17Y8R86p

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がっちょ@痩せるための垢@2024_full_of_it

みんなのコメント

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今日もナイストレーニングです👍✨ 自分がやりやすいやり方で行うのが一番です🔥 この調子で継続していきましょう、excellent!!

エニタイムフィットネスジャパン公式/AnytimeFitnessJapanOfficial@Anytime_japan

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立派な腕をみると筋トレしたくなります〜ずるいよがっちょさん😭😭 薬も飲んだので大人しく寝ますね トレお疲れ様でした💤(:3[▓▓]

たぬそん@筋トレ初心者@tanuhashi51

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