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#筋トレ #チーム石本 ブルスク、軸足に一本足下駄を履いて行いますが ふと思いついて両足に履いて立ってみたら何も考えずに立っていられるのでした 前はここに重心をと考えまくっていたので、何か変わったのかもしれません 手段でなく結果という言葉が過りました pic.twitter.com/K5bTmY8o0J
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縄の上に立てても、一本足下駄で立てても、だから何なのか。よくこの手の話で腹圧とか体幹とか歪みとか言いますが、むしろ鍛えていない上に整えてもいないのであまり関係ないのでしょうか 何に付随した結果なんだろう 素人には何もわからないのでした
