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今日の朝は、肩と腕まとめて! スクワットしたあとの翌日は心身共の疲労が半端なく、かなりしんどかった…😣 #目指すは #腕貴族 #筋トレ pic.twitter.com/RcCFbYmvyX

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イッシー(通りすがりのトレーニー)@issychanstrong

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