ポスト

というか、これ普通にやってます☺ 視覚過敏な私、よい睡眠のためにやれることは全てやります。 #うつ病 #風呂 #睡眠

メニューを開く
月島@tsukinoji83

「闇風呂」という言葉を知った。 人間にとっては光も刺激であることから、スマホを持ち込んだりせずに、電気を落として風呂に入ろうというものだ。 それを、長ったらしい説明ではなく、「闇風呂」と表現した人はセンスがいいと思う。 「闇風呂」という言葉が与えられただけで、習慣化できそうに思う。

そのこ🍓自然×心理×音楽@Sonoko_Natural

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ