ポスト

シングルアームダンベルロー:ダンベルを片手で持ち上げ、反対側の膝をベンチにつけた状態で背中の筋肉を引き締めます。反動を使わずにコントロールして行いましょう。 #ダンベルロー #背中トレーニング #健康生活

メニューを開く

BODY DIRECTOR@Bodydirector

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ