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今日はかなり精神が落ちてる。 日内変動も激しい。 ネガティブ思考が頭を駆け巡る。 生きる意味って?とか。 やりたい事あるのに体調が安定しないから踏み出せない。 今は落ち着いているが 午前中と夕方が激しかった。 不正脈もしんどい。 更年期障害と鬱病のWパンチ🤛 キツイ。 #更年期 #鬱病

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るぴなすの隠れ家@ときどき毒吐き@Lupinus_Hd_Home

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