ポスト
帰宅後5kmリカバリーラン🏃 今日は休憩ほぼ無し1時間残業運転で足や腰に疲労感があったので無理せずリカバリーランしました💦 やはりゆっくりペースだと臀部意識しやすい😅 明日は朝15kmランニングしたいと思います✨ #ランニング #ランニング好きと繋がりたい #ミズノ #ウエーブライダー26 pic.twitter.com/wZLkEtUZDC
メニューを開く帰宅後5kmリカバリーラン🏃 今日は休憩ほぼ無し1時間残業運転で足や腰に疲労感があったので無理せずリカバリーランしました💦 やはりゆっくりペースだと臀部意識しやすい😅 明日は朝15kmランニングしたいと思います✨ #ランニング #ランニング好きと繋がりたい #ミズノ #ウエーブライダー26 pic.twitter.com/wZLkEtUZDC
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