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おはようございます!今日はこれからトレーニングで前日に食べた低糖質メニューで作りました! 鶏肉のグリルの紫玉ねぎのサルサです。たんぱく質27㌘位糖質8㌘前後です、ハーブで焼いた鶏肉と玉ねぎのサルサが間違い無い旨さでした、皆さん今日も良い1日を(^-^)#たんぱく質 pic.twitter.com/lFhqp1CiMb

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西田磊平@MrRaisan

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