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#beatyesterday #garmin 明日は雨予報なので18㌔走をやろうと思いましたが…寝坊&ご飯無し&膝痛だったので10分走ったところでさっさと終わらせようとw んで 1㌔ 1mileのPBが出ました!まぁ5㌔も走れるペースぢゃ無かったのですぐ終了しましたw pic.twitter.com/VhlRSLD2kr

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