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【メンタリストDaigo】一日の終わりには、今日の出来事を振り返って心をリセットしよう。「今日はこれでリセット。明日はどんな楽しいことがあるだろう」とつぶやくことで、ストレスが軽くなることがわかっている。#心理学

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人生を豊かにする心理学@aj41hzfbm

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