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#風呂キャンセル界隈 が話題になっていますが、風邪で病院へ行くように、心の不調を感じたら心の病院へ行ってみてください。 取り返しがつかなくなる前に。 疲れを否定し、まだ頑張れると奮い立たせる事も大切ですが、心が疲れていると感じたら、否定せず自分を信じてあげてほしいです。#うつ病 #鬱病

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あさりのうつ病日記@utsu_fidiary

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